サツドラグループみんなのnote

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5行日記で気づいた自分への無意識の偏見

こんにちは。 前回スーパーウーマン達に出会った記事の中で、5行日記を始めます!ということを書きました。 5行日記とは天気、服装、食事、起きた出来事、感じたことの5つを書く日記のこと。 忙しなく過ぎていく日々の中で、自分と向き合う時間を作りたいと思って始めて、もうすぐ3ヶ月になります。 日々その日にあったことを綴っていく中で、自分に起きた変化と気づきがあったので、今回はそのことを書いていきたいと思います。 5行日記の書き方5行日記の書き方は1日の終わりに、ノートにペン

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