サツドラグループみんなのnote

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ウォーキングのススメ♬

ちょっと、そこのあなた。 そうそう、あなたです。 こう言っちゃあ、なんですけど。。。 あなた最近。。。 太ったでしょ!(笑) いや、間違いない! か・く・じ・つ・に! 太ったね! ふっふっふ。。。 バレないとでも思ったのかね? だってあなた、ガンダムのモビルスーツに例えると「ドム」みたいになってるでしょ! ということで、とても耳の痛い現実を突きつけられた、そんなあなたに人生が劇的に変わるとっておきの朗報をお伝え致します♬ なんか怪しい宗教の誘い文句みた

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ずぼらすぎるワーママでも1ヶ月で2kg痩せた話

この記事はタイトルを先に作ってしまい、ある意味自分の目標にしつつ1ヶ月頑張りました笑 めちゃくちゃ減ったわけではないけど、久しぶりに見た数字に!笑 「無理をしない」 これだけをテーマにしていましたが、意外と結果が出ました! ただ痩せる他にもメリットを感じられたので、この記事では実感した効果を書いてみようと思います。 なぜ痩せようと思ったか私はサツドラ本社で勤務してるわけですが、1階の店舗に身体のいろいろなことを測れる機械があります。 1分くらいで測れるし…と思い軽

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